Gesundheit. Wellness. Erholung.

Sel-La-Vie Salzgrotte
Philipp Reis Passage 4
61381 Friedrichsdorf

06172-1794912

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Kurs: Innovatives Autogenes Training mit der entspannenden Wirkung tibetischer Klangschalen

In der beruhigenden, salz- und mineralhaltigen Atmosphäre der Salzgrotte mit ihren positiven Wirkungen auf den gesamten Organismus bieten wir ab Februar zwei Kurse Innovatives Autogenes Training unter Leitung von Dipl.-Entspannungspädagogin Frau Heike Neidhardt, Kronberg an.

Innovatives Autogenes Training ist eine neue erfolgreich erprobte Entspannungsmethode, die Menschen in unserer schnelllebigen Zeit ihrem Bedürfnis nach Ruhe und Entspannung, Stressabbau und Aktivierung der Selbstheilungskräfte entspricht.

Mit Hilfe des Innovativen Autogenen Trainings, bauen Sie gezielt und leicht Stress ab und stärken Ihr Immunsystem. Für eine Weile verlassen Sie den Alltag und tauchen ein in eine umfassende Ruhe und Entspannung.

Der Kurs wird ergänzt mit Körperwahrnehmungs- und Atemübungen, Phantasiereisen und entspannenden Klangschalenklänge.
Die Wirksamkeit der Autogenen Trainings ist bei vielen Indikationen als begleitende Therapie empirisch nachgewiesen.

Einige wesentliche Indikationen sind hier exemplarisch gelistet:

• Kopfschmerzen, Migräne
• Stressbewältigung, Konzentrationssteigerung
• Behandlung von Schlafstörungen
• Magen-/Darmerkrankungen, Verdauungsstörungen
• Darmentzündungen, Magenentzündungen
• Herz-/Kreislauferkrankungen, Durchblutungsstörungen
• Bluthochdruck
• Erkrankungen der Atemwege, Asthma bronchiale, Chronischer Schnupfen
• Hauterkrankungen bes. mit Juckreiz
• Rheuma
• Verspannungen, Rückenschmerzen

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.

Kursdaten

Wir bieten 2 Kurse mit 6 Sitzungen im wöchentlichen Rhythmus zu je 60 Minuten an.
Kosten für die Teilnahme an einem der Kurse: 80 Euro. Die Kursgebühr ist im Voraus zu entrichten.

Die Kosten werden von fast allen Gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Prävention nach § 20 SGB V zu 80 % bezuschusst. Die dazu erforderliche Teilnahmebescheinigung erhalten Sie an Ende des Kurses.

KURS A (Dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr)
21. Feb.	28. Feb.	6. Mrz.	13. Mrz.	20. Mrz.	27. Mrz.
KURS B (Donnerstags von 09:45 bis 10:45 Uhr)
23. Feb.	01. Mrz.	08. Mrz.	15. Mrz.	22. Mrz.	29. Mrz.

Verbindliche persönliche oder telefonische
Voranmeldung erbeten unter:

SEL-LA-VIE Salzgrotte
Philipp-Reis-Passage 4
61381 Friedrichsdorf
Tel.: 06172 – 17 949 12